Massagens effekter

Massagens effekter:
” Bra för allting
för Kroppen & Knoppen”

• Gör spända muskler mjuka och elastiska

• Ökar blodcirkulationen i musklerna

• Ökar utsöndringen och slaggprodukter i kroppen

• Ökar lymfcirkulationen och utsöndringen av vätska

• Stärker immunförsvaret

• Har en avslappnande effekt på kroppen

• Ger en djupare och lugnare andning

• Har en positiv påverkan på kroppens inre organ

• Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang

• Motverkar spänningar vid smärttillstånd

• Motverkar stress

• Humöret och sömnen förbättras

• Har en lugnande effekt på nervsystemet

• Ökar vår koncentrationsförmåga

• Ökar kroppens allmänna välbefinnande.

• Ger utsöndring av kroppens eget ”Lugn och Ro hormon” Oxytocin

• Ger höjning av kroppens eget morfinliknande ämne, Endorfiner som ger en smärtstillande effekt